香椿鸡蛋饼
前几天听郭德纲说三国,番外篇聊到他的朋友送他一颗“香椿苗”的小故事,并科普了一下怎么区分香椿和臭椿,因此埋下了想吃香椿的种子 香椿和臭椿属于同科植物,在嫩芽期很像,确实容易弄混,有人说气味不一样,那得是很熟悉香椿的人能闻出来,容易弄混,郭老师科普的方法更直观,说香椿的叶片为偶数,臭椿为奇数,这样数数就不会错了
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步骤1/8
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准备好鸡蛋和香椿芽,香椿芽洗洗干净哦,叶片上还是很容易有灰尘的
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步骤2/8
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这一步好多人省略,我建议不要省,最好是给香椿焯个水,我们把香椿芽放在开水里,焯烫30秒至1分钟,就可以去除2/3以上的亚硝酸盐和草酸,吃起来更安全,口感也好多了,还能让香椿芽变成漂亮的绿色。
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步骤3/8
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鸡蛋打散,加入盐和五香粉,还可以加一点纯净水
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步骤4/8
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把烫好的香椿芽切成小小小碎段,也不是稀碎那种
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步骤5/8
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切好的香椿倒入鸡蛋液中搅拌均匀
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步骤6/8
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热锅里加入一些底油,不需要很多,把香椿蛋液倒入锅里,摇晃均匀就先不用动了
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步骤7/8
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待蛋饼成型时翻面,可以顺势在锅里把蛋饼用铲子给分成小份,这样就不用在放到菜板上切了,煎至两面金黄就可以
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最后一步
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装盘就可以直接吃啦
香椿营养丰富,含钙、磷、钾、钠等成分,具有健脾开胃、利尿解毒、保健美容等功效。
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发布于 2022-03-19
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