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轻断食果蔬汁

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沉睡的鲨鱼
食材清单 加入采购清单
苹果 一半
、
猕猴桃 一半
、
黄瓜 60g
、
生菜 38g
、
菠菜（可以用开水焯一下的，我没焯） 31g
、
小香芹 50g
、
羽衣甘蓝 40g
、
苹果 150g
、
蜂蜜 12g
、
薄荷 三片
、
纯净水 260ml
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-03-17

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