牛骨头煲黄豆汤
上了60岁的老人,很容易腰疼,腿疼,手腕痛,其实就是钙慢慢的流失,今天煲这个汤是起到补钙的作用。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
牛骨头洗干净,然后焯水过冷水
-
步骤2/6
点击查看大图
黄豆提前一小时泡浸
-
步骤3/6
点击查看大图
海带也提前浸泡
-
步骤4/6
点击查看大图
把全部材料倒入煲里
-
步骤5/6
点击查看大图
在煲汤的过程中,会不断有泡泡,这些泡泡就是漂令,这时候用隔汤勺不断把泡泡捞出来倒掉,这样煲岀来的汤比较清
-
最后一步
点击查看大图
煲一个半小时就好了,颜色是白色的,如果你没有把泡泡捞出来,汤色带黑色的。好啦汤就煲好了,谢谢大家的支持!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-17
牛骨头煲黄豆汤的相关分类
牛骨头煲黄豆汤的相关推荐
-
糖醋排骨
35750533人看过 -
红烧牛骨头
64311人看过 -
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19073167人看过 -
电饭锅版盐焗鸡
13824853人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73223469人看过 -
牛骨
23340人看过 -
糖醋排骨
786664人看过 -
家常版牛骨头锅
14990人看过 -
牛骨萝卜煲
180785人看过 -
下饭的牛骨头
188873人看过 -
牛骨罗宋汤
115262人看过 -
红烧牛腩
125709人看过