泰风满满【椰子冻】
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最近天气越来越热了 又正好赶上在看泰剧 做个椰子冻解解馋~ 超级简单的配方 好做好吃~
营养分析
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93克
14克
94克
992
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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先来开个椰青:1. 把椰青衣服脱了3. 削铅笔一样把顶端切掉点 露出里面有纹路的地方4. 用刀背沿着四周敲一圈 或者直接劈开就行
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步骤2/9
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这个是开好的椰青 取150克椰子水即可
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步骤3/9
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椰子水+椰浆+淡奶油 搅拌均匀 得到液体A
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2022-03-17
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