是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
干锅土豆的做法 点击查看大图

干锅土豆

浏览 9.5万 · 收藏 442
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



土豆学名马铃薯,马铃薯是仅次于水稻、玉米、小麦的主要粮食作物,是营养健康食品。马铃薯当中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、钠、钾等营养素。 马铃薯的营养成分丰富而齐全,其丰富的维生素C含量远远超过其它粮食作物,其中还含有较高的蛋白质,糖类含量又大大超过一般蔬菜,所以马铃薯营养齐全,结构合理,;尤其是蛋白质分子结构与人体基本一致,极易被人体吸收利用。马铃薯还有药用价值,可以和胃、健脾益气、预防中风、帮助降血压,同时润肠通便。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

煎土豆时土豆上的水会溅起油花,要格外小心,煎土豆和五花肉是要最小火避免糊锅!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-03-16

换个做法

干锅土豆的相关分类

干锅土豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”