木瓜银耳汤
春天特别适合女性朋友的滋补糖水又给你们安排上啦,万物生发,这也是美容养生的好时节; 今天这一碗用木瓜搭配本草银耳,养肤滋阴,绝对是女性朋友的春日美肤秘籍,内调好了,比敷面膜更能养出水润肌!姐妹们一定要给自己安排上呀;
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步骤1/8
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食材木瓜半个|红枣9颗|枸杞姚淑先本草银耳3袋|清水1000ml调味品冰糖20克锅具陆宝炖锅
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步骤2/8
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木瓜削皮去籽后切小块;
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步骤3/8
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陆宝炖锅倒入1000ml清水、3袋本草银耳(本草银耳以茯苓、枸杞、莲子等十几种中药材为培养基种植而成,能润肺养肤);
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步骤4/8
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放入红枣、木瓜、20克冰糖;
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步骤5/8
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大火煮开转小火炖煮15-20分钟;
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步骤6/8
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炖煮至出胶的状态,口感最香浓,盛出装碗就可以啦;
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步骤7/8
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天气越来越热啦,煮好可以直接吃,也可以放入冰箱冷藏一会儿,木瓜搭配上养颜美容的银耳,常喝气色也会越来越好;
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最后一步
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银耳胶质满满,莹润清甜,搭配上甘甜的木瓜,滋阴润肺,美容养颜,可以说是女性的平价美容秘籍。
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发布于 2022-03-15
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