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西兰花红枣泥 6+宝宝辅食

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喜乐妈辅食记

西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。 红枣，含有丰富的铁和钙，能提高人体免疫力，还有抗过敏、补益脾胃，养心安神的功效。 两者搭配，既营养又好吃哦！
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 1朵
、
红枣 2颗
、
核桃油 几滴
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-13

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