大虾鸡蛋春日窝笋
吃出健康,做个大虾合鸡蛋加春日窝笋葱香菜,闻上起味是很香滴又有鲜美的口感,简单的一道家常菜合时令又健康,营养丰富,在做法上大虾可选择搭配的蔬菜也很多种的品种选择方式,春天吃是很喜欢又减脂为夏日限定提前备战了,大虾去壳用鸡蛋浆一下下锅慢慢煎至两面金黄,窝笋添葱末加蚝油炒熟很香脆爽的口感,配上大虾蛋味道很好,又可吃出健康,解决假胖了真好。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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春日新款菜 大虾葱香笋 好味
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大虾 窝笋 鸡蛋 有所思柠檬沙拉汁
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先将大虾去壳抽虾线洗净 沥干水份,也可用厨房纸吸干,加入一个鸡蛋
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加入少许胡椒粉生粉料酒腌制浆好,此准备窝笋
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窝笋去皮洗净 蒜头 切片,葱碎
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窝笋备好后下锅煎大虾鸡蛋
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再翻面煎两面金黄酥脆
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取出备用
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取出虾锅爆蒜香
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爆香后加入少许蚝油
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翻炒均匀装盘底菜
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再放上鸡蛋大虾,淋上柠檬沙拉汁
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淋上二勺
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最后一步
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春日大虾窝笋菜好开吃了,好看好味也减脂了!
春日菜大虾搭配素香菜很多的,按各家饮食习惯和喜欢的口味去选择,喜欢爱吃的东西就是最佳的菜品,谢谢你的关注,分享互动交流。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-12
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