补血养颜 红枣核桃黑米粥❗ 香甜软糯巨好吃
今天跟大家分享一道滋补粥 那就是这红枣核桃黑米粥了，不仅好喝而且补气血的养生粥。
20克
17克
169克
790
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/5
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提前准备好所需要的食材
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步骤2/5
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黑糯米淘2次，清洗干净，然后放入红枣，核桃，冰糖
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步骤3/5
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倒入适量的水盖上锅盖
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步骤4/5
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大宇电高压锅，设置到压力锅功能选择煮粥功能，开启按键
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最后一步
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40分钟后粥煮好后，打开锅盖放入枸杞焖一下就可以了
我今天用的是，这款大宇二合一电高压锅，四升容量双内胆，电饭锅与压力锅模式随心切换，熬粥特别方便，一键即可不担心会溢锅，熬出来的粥口感软糯，保留食材原本的味道
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-12
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