这是一道快手的素菜,用藤椒油将小葱爆香之后,倒入莴笋丝快速翻炒,简单又好吃。莴笋含有丰富的膳食纤维和营养素,非常适合春天作为清脂餐,低卡又营养。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材:莴笋去皮切丝,小葱切成葱花
-
步骤2/8
点击查看大图
锅内倒入10毫升藤椒油
-
步骤3/8
点击查看大图
倒入葱花
-
步骤4/8
点击查看大图
将葱花爆香
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入莴笋丝快速煸炒至莴笋丝变软
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入5毫升(1小勺)轻盐酱油
-
步骤7/8
点击查看大图
翻炒均匀即可出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
简单快手,营养又低卡
莴笋不建议长时间高温煸炒,以免久煮营养流失
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-09
炒莴笋的相关分类
炒莴笋的相关推荐
-
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10220045人看过 -
玉米棒棒镆
91373人看过 -
#我的女神“饭”儿# 葱爆牛肉|牛肉最香最好吃的做法!
612687人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1712874人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
291151人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18073823人看过 -
#我心中的冬日限定#白米虾烧白萝卜
20893人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11325003人看过 -
炒南瓜
1652067人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6044848人看过 -
#舌尖上的端午#海参蒸蛋
172919人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5873956人看过