松子玉米粒
吃出健康 解决假胖,这道菜营养又美味 玉米中的维生素含量非常高,还含有一种长寿因子-谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。 松仁营养丰富,香气浓郁,更是一种具有养颜美肤、丰肌健体功效的坚果。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
48克
25克
171克
1177
千卡
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步骤1/6
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玉米粒汆水捞出备用
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步骤2/6
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原料
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步骤3/6
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炒锅入油放入葱花,胡萝卜炒香
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步骤4/6
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加入备好的玉米粒翻炒均匀
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步骤5/6
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加入黄瓜丁、盐翻炒均匀
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最后一步
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出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-09
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