蚝油西蓝花
春天来啦 绿色健康的菜菜吃起来 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/10
点击查看大图
需要的食材
-
步骤2/10
点击查看大图
西蓝花切小块,放入水中加盐浸泡
-
步骤3/10
点击查看大图
锅中烧开水,加入西蓝花加入几滴食用油和盐,焯水至适合的口感,捞出控水
-
步骤4/10
点击查看大图
控水的西蓝花摆在盘中
-
步骤5/10
点击查看大图
大葱切丝备用
-
步骤6/10
点击查看大图
碗中挤入蚝油,加入盐和淀粉,加入适量水搅拌均匀备用
-
步骤7/10
点击查看大图
锅中倒油,加入葱丝炒香
-
步骤8/10
点击查看大图
倒入准备好的料汁,煮至稍微浓稠,加入枸杞
-
步骤9/10
点击查看大图
把料汁浇在摆好的西蓝花上即可
-
最后一步
点击查看大图
清清爽爽的菜,吃起来吧
其他根据个人口味调节
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-08
蚝油西蓝花的相关分类
蚝油西蓝花的相关推荐
-
#我们约饭吧#榨菜豆豉炒瘦肉。
167680人看过 -
#精品菜谱挑战赛#清炒花菜
432548人看过 -
小酥肉
264402人看过 -
女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤
5685707人看过 -
玉米莲藕排骨汤
1535032人看过 -
零失败空气炸锅|手抓饼版苹果派
468905人看过 -
鲜肉抄手
142836人看过 -
菠菜猪肝汤
3043728人看过 -
#流感季饮食攻略#空气炸锅版非油炸可乐饼
127677人看过 -
香辣花甲干锅虾
65320人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
3022871人看过 -
#我的女神“饭”儿#空气炸锅版唐杨豆腐
144853人看过