清炒荷兰豆什锦菜
今天用荷兰豆，腐竹，蘑菇，胡萝卜，香菇做一道素什锦菜，清爽可口，营养丰富，适合春天减肥食用。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/16
点击查看大图
荷兰豆1小把掐头去尾择干净。
-
步骤2/16
点击查看大图
几根新鲜腐竹切成段。
-
步骤3/16
点击查看大图
一把蘑菇洗干净，撕成小朵。
-
步骤4/16
点击查看大图
1小块胡萝卜切菱形状，2个香菇切成片。
-
步骤5/16
点击查看大图
准备少许的葱花蒜片。
-
步骤6/16
点击查看大图
今天用到的食材还有大喜大火锅专用酱。
-
步骤7/16
点击查看大图
锅里水开后，放半勺盐，下入荷兰豆快速焯烫一下。
-
步骤8/16
点击查看大图
腐竹也焯烫一下，去除豆腥味。
-
步骤9/16
点击查看大图
顺便把蘑菇也焯一下水。
-
步骤10/16
点击查看大图
起锅烧油，下入葱蒜炝锅。
-
步骤11/16
点击查看大图
然后下入其它食材翻炒几下。
-
步骤12/16
点击查看大图
打开大喜大火锅酱。
-
步骤13/16
点击查看大图
挤一勺酱下入锅里。
-
步骤14/16
点击查看大图
稍加翻炒，依自己的口味再补充点生抽，盐，鸡精。
-
步骤15/16
点击查看大图
盛盘！
-
最后一步
点击查看大图
简单好吃，营养健康的一道素菜就做好啦。
荷兰豆，腐竹，蘑菇炒制前最好先焯一下水，口感会好些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-05
荷兰豆什锦菜的相关分类
荷兰豆什锦菜的相关推荐
-
香煎豆腐（五分钟快手美食）
2481880人看过 -
#肉食主义狂欢#腊肉炒荷兰豆
230519人看过 -
炒胡萝卜玉米粒
547062人看过 -
小炒藕片
13209723人看过 -
腊肠炒荷兰豆
44079人看过 -
#今天吃什么#芹菜炒虾仁
3030998人看过 -
#网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋
10383393人看过 -
火爆大头菜
80934人看过 -
#以美食的名义说爱她#鸡头米素炒荷兰豆
97536人看过 -
小白菜炒虾米#炎夏消暑就吃「它」#
3442150人看过 -
虾仁炒蛋
9448744人看过 -
#美味开学季#奶香玉米汁
214379人看过
