黑椒牛肉粒
简单的一道低脂、营养美食，雪花牛肉粒口感鲜嫩，用黑椒和盐调理后更嫩了，用牛排锅大火煎烤，再放一些配菜，能量菜很快出锅了。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/6
点击查看大图
材料准备好：黑椒雪花牛肉粒，洋葱、胡萝卜、杏鲍菇、辣椒；
-
步骤2/6
点击查看大图
雪花牛肉粒改刀切成2公分左右的小丁，胡萝卜、杏鲍菇、洋葱切1公分左右的丁，辣椒去籽切丁；
-
步骤3/6
点击查看大图
底盘大火加热，手在底盘上方5公分处有明显热气时，淋入橄榄油，牛肉粒和胡萝卜丁入锅摊平，不时搅拌，均匀受热；
-
步骤4/6
点击查看大图
待牛肉粒体积缩小，内外全熟后，配菜全部入锅，撒少许盐；
-
步骤5/6
点击查看大图
待菜料变软，淋入酱油，翻拌均匀出锅。
-
最后一步
点击查看大图
黑椒牛肉粒，营养美味，就是好吃！
1. 黑椒调理过的雪花牛肉粒质地鲜嫩，如果颗粒太大，可改刀切成2公分左右大小，更易于成熟；由于是调理过的，所以不要再多放盐和酱油等调味料；
2. 配菜不限这些，品种和用量可根据喜好调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-05
黑椒牛肉粒的相关分类
黑椒牛肉粒的相关推荐
-
#放假请来我的家乡吃#黑椒牛肉粒
185427人看过 -
黑椒牛肉粒
6741183人看过 -
#做出牛肉的分寸感#黑椒牛肉粒
139168人看过 -
#在家做出五星级牛排#蒜香口蘑牛肉粒
128564人看过 -
#巨下饭的家常菜#黑椒杏鲍菇牛肉粒
182283人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒
728965人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密#鲍菇黑椒牛肉粒
131572人看过 -
家常菜~杏鲍菇烧牛肉粒
9905789人看过 -
#在家做出五星级牛排#黑椒杏鲍菇牛肉粒
163126人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 西兰花炒牛肉粒，泰好吃啦！
473600人看过 -
金蒜牛肉粒
154321人看过 -
#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
169582人看过
