十分钟搞定刮油减脂豆芽汤
黄豆芽的好处太多了!这款无油的黄豆芽汤,适合过节无节制的暴食的你。先给你们列举黄豆芽的好处。 1、豆芽中含有丰富的维生素C 2、绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人有很大帮助; 3、富含膳食纤维,缓解便秘,帮助消化; 4、豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水,可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白; 5、清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用; 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备这种长的长豆芽,口感更脆
-
步骤2/6
点击查看大图
锅内倒入水,水开加入黄豆芽,煮五分钟,不需要盖盖子
-
步骤3/6
点击查看大图
开锅后放入葱花,牛肉粉,少许盐,生抽调味。如果想要更鲜一点。,可以加一些海虾仁.我放了半个干香菇,味道也特别好
-
步骤4/6
点击查看大图
在煮五分钟就可以出锅了
-
步骤5/6
点击查看大图
别看着不起眼,真的特别好喝,而且无油,更健康
-
最后一步
点击查看大图
我超级喜欢吃这里的豆芽!一次可以吃一锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-04
豆芽汤的相关分类
豆芽汤的相关推荐
-
海带豆芽汤
5058221人看过 -
韩式醒酒豆芽汤
438013人看过 -
豆芽汤
289347人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
325562人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48093390人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2570578人看过 -
豆芽汤
656395人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
979413人看过 -
#美味开学季#土豆裙带菜豆芽汤,真香!
146100人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
227695人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
286035人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5346646人看过