橄榄油凉拌西兰花
西兰花降低血糖,清理血管。抗衰老,健胃消食,美白,防癌功效。减肥减脂佳品。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
11克
5克
6克
41
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
小朵西兰花洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
水烧开下一点盐,油,倒入西兰花
-
步骤3/7
点击查看大图
捞出备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
一个干净盆倒入西兰花,倒入橄榄油少许。
-
步骤5/7
点击查看大图
油辣子少许,盐
-
步骤6/7
点击查看大图
带上手套抓均匀
-
最后一步
点击查看大图
装碟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-04
橄榄油凉拌西兰花的相关分类
橄榄油凉拌西兰花的相关推荐
-
凉拌蒜蓉西兰花
196162人看过 -
凉拌西兰花
165233人看过 -
凉拌茄子
21098506人看过 -
快手菜:凉拌西兰花
207550人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
933940人看过 -
凉拌西兰花
336930人看过 -
香烤鸡翅
15314243人看过 -
鲜美的素饺子|韭菜鸡蛋馅水饺
1965559人看过 -
超下饭的红烧茄子
132370591人看过 -
凉拌木耳西兰花
2472260人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73168871人看过 -
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
1103836人看过