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快手美味又瘦身——黑椒口蘑鸡胸的做法

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快手美味又瘦身——黑椒口蘑鸡胸

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搞活动的时候买的鸡胸，是为了减重买的，调味好的，随便怎么烧都很方便，小孩子还经常自己烧，之前打算做披萨买的口蘑，已经两天了，干脆一起烧吧！没想到特别香，很快光盘。参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸一块

、

口蘑 7、8个

、

盐少许

、

味极鲜酱油少许

、

彩椒小半个

、

黑胡椒适量

、

小葱适量

、

黄油或植物油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡胸室温解冻半小时，口蘑、彩椒、小葱清洗。
步骤2/9 点击查看大图
鸡胸切块，口蘑切片，彩椒切丁。
步骤3/9 点击查看大图
平底锅加适量黄油或者植物油，鸡胸和口蘑片下锅煎。
步骤4/9 点击查看大图
鸡胸可以用筷子翻面，口蘑片随意翻翻，让每一片口蘑都变软。
步骤5/9 点击查看大图
口蘑加适量味极鲜酱油及少许盐。
步骤6/9 点击查看大图
鸡胸和口蘑拌匀，加入彩椒粒。
步骤7/9 点击查看大图
来点黑胡椒。
步骤8/9 点击查看大图
加点小葱花，香喷喷起锅。
最后一步点击查看大图
放开吃，不怕胖。

小贴士

鸡胸是调味过的，口蘑出水多，少放一点盐哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-04

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