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全麦豇豆肉包（一次发面）

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虹爸光妈

减肥瘦身的小伙伴来，自从我减肥成功后就喜欢做各种美食，吃的都是减脂健康的，希望小伙伴们喜欢
“营养是健康的起点”
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全麦粉 130g
、
全麦粉（海纳粮品） 130g
、
低筋面粉 40克
、
酵母 4克
、
前腿梅花肉 半斤
、
豇豆 一小把
、
生抽 30g
、
耗油 32g
、
料酒 适量
、
胡椒粉 适量
、
白糖（和面用） 20g
、
老抽 适量
、
温水（和面用） 230-250ml左右
、
葱花
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

做这全麦包子不用二次醒发，直接做好馅料一次性包发面也很好吃，好了不说了做包子是大家都常做的也没什么要注意的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-03

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