玉米豆腐饼【宝宝辅食】
玉米面本身是特别好的粗粮，纤维素和一些微量元素含量都比较高。还能够帮助孩子调理肠胃，促进肠道消化，更好得预防便秘。 老豆腐又有丰富的优质蛋白，同时还可以作为钙补充。它俩强强联手，营养这块真不用操心了！
-
步骤1/9
点击查看大图
红椒和小葱切成丁，放到一边备用。
-
步骤2/9
点击查看大图
我用的是老豆腐，能作为比较优秀的钙补充，你们换成嫩豆腐也是一样的。豆腐捏碎，打入2个鸡蛋。
-
步骤3/9
点击查看大图
碗里加上1勺酱油、鲜菇粉和盐调个味。如果孩子平时吃的就比较清淡，接受度也挺高的，可以少加酱油或者就不加了。
-
步骤4/9
点击查看大图
把各种食材都搅匀了，我不太建议用搅拌机打，用筷子搅能保留一些豆腐的颗粒感。
-
步骤5/9
点击查看大图
面粉、玉米面倒入碗里，你们如果想要更细腻一点的，可以过个筛。
-
步骤6/9
点击查看大图
加上红椒、葱花，搅拌均匀。这儿你们还可以加点蔬菜碎、宝宝香肠丁，爱吃什么加什么。
-
步骤7/9
点击查看大图
不粘锅刷油，舀入面糊，给它稍微整理一下，有点小饼的样子。
-
步骤8/9
点击查看大图
开小火，煎到底部定型就可以翻面了。
-
最后一步
点击查看大图
继续烙，一直烙到两面都是金黄的，也熟透了，就能取出来装盘了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-02
玉米豆腐饼的相关分类
玉米豆腐饼的相关推荐
-
#夏日吃货嘉年华#焖烧豆腐
245681人看过 -
豆腐饼
54999人看过 -
日食记 | 越南春卷
1790321人看过 -
清炖羊肉汤
4082806人看过 -
外酥里嫩萝卜丸子
361995人看过 -
#人人能开小吃店#黄瓜木耳炒鸡蛋
1265384人看过 -
早餐：葱花豆腐饼
335814人看过 -
鸡蛋豆腐饼
142533人看过 -
清蒸萝卜丸子
42364人看过 -
辣椒炒肉
814568人看过 -
家常番茄酱烧豆腐
185008人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#蔬菜豆腐饼
159965人看过
