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快手减脂餐空气炸锅美食

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加油刘小厨

过个年，囤了3斤肉，没运动肉肉也松弛了，最近坚持跳绳打卡，现在开始配合饮食，坚持好好吃饭，好好运动，好好瘦身 由于我要上班，做的都是快手菜 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
新鲜鸡腿 1个
、
黑椒酱 适量
、
鸡蛋 1个
、
四季豆 适量
、
0蔗糖紫薯欧包 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-01

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