银耳奶冻
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经过了一个冬季,干燥的气候加上高频的空调房生活,肌肤往往缺水严重,干皮细纹横生,脸色也趋于暗黄,所以补水养肤是春天的重中之重;以内养外更有效果,春天一定要多吃一些滋润养肤的美食;银耳是我非常推荐的平价保养品,今天教你用家里的银耳做个银耳奶冻,奶香浓郁入口即化,丝滑触感,小朋友也能放心吃,可谓是美味养生两不误;
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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食材姚淑先本草银耳2包|姚淑先桂花酱|白凉粉35克牛奶400ml|清水500ml调味品爱吃甜的可以加白糖/冰糖锅具陆宝炖锅
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步骤2/8
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陆宝炖锅倒入500ml清水、2包姚淑先本草银耳大火煮开转小火炖煮15分钟(以茯苓、枸杞、莲子等十几种中药材为培养基,可润肺养肤,淡斑白皙);
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步骤3/8
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炖煮至有胶状出现是最好的,口感更浓郁;
步骤4/8
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发布于 2022-02-28
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