蒜蓉粉丝蒸螃蟹
浏览 24634 · 收藏 229
螃蟹的营养价值是比较丰富的,螃蟹中含有丰富的蛋白质、钾、钙、磷、维生素e,还有烟酸等营养物质,它能够起到清热解毒,养精活血作用,但是螃蟹是属于寒性的食物,在烹饪的时候一定要彻底的加热,否则是容易引起而食物中。 一般人群都可以食用螃蟹,螃蟹特别适用于跌打损伤,筋骨断裂,瘀血肿痛,产妇的胎盘残留,骨质疏松的患者食用是很有食疗效果,但是需要注意的是如果有风湿性关节炎或者是痛经,胃肠疾病或者是胃肠溃疡患者一定要谨慎食用螃蟹。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
螃蟹
6个
、
龙口粉丝
50g
、
姜片
10g
、
蒜末
10g
、
小米椒圈
8g
、
小葱
5g
、
食用油
20ml
、
蚝油
8ml
、
生抽
10ml
、
糖
4克
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/11
点击查看大图
碗中倒入温水,放入粉丝浸泡20分钟,直至泡软。
-
步骤3/11
点击查看大图
把螃蟹尾巴掰掉,从掰掉尾巴的地方把蟹壳和蟹身掰开,拔掉蟹嘴和蟹肺,用刷子把螃蟹里里外外清洗干净。
步骤4/11
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部11个步骤
发布于 2022-02-28
换个做法
蒜蓉粉丝蒸螃蟹的相关分类
蒜蓉粉丝蒸螃蟹的相关推荐
-
蒸螃蟹+蒜蓉粉丝蒸虾
43768人看过 -
粉丝蒸螃蟹
16491人看过 -
蒜蓉粉丝蒸螃蟹
17278人看过 -
莫家码头:家常螃蟹粉丝煲
37011人看过 -
菊黄正当时的螃蟹粉丝煲
225965人看过 -
蒜蓉粉丝
218561人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#蒜蓉蒸螃蟹
143789人看过 -
5分钟快手凉拌黄瓜
10120357人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80214593人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5797395人看过 -
苦瓜炒蛋:我爱却不得不远离的菜
1559055人看过 -
皮蛋肉饼汤
60392人看过