空气炸锅版烤羊排
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61克
93克
10克
953
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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超市买的这种盐池滩法式羊排,用冷水泡出血水,厨房纸巾擦干水分。
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步骤2/5
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加少量洋葱、两勺料酒、两勺生抽、半勺老抽、一勺耗油、适量的孜然粉和辣椒粉腌制。(喜欢重口的可以根据自己口味酌情增加调味料)
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步骤3/5
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腌制2小时,越久越入味。
步骤4/5
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发布于 2022-02-26
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