素餐
吃出健康,解决假胖。多吃粗粮蔬菜对身体好处多。不长胖也不失营养还美味。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
9克
16克
44克
308
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/8
点击查看大图
把蔬菜去皮去筋洗好
-
步骤3/8
点击查看大图
红曹切厚块
-
步骤4/8
点击查看大图
红萝切小花
-
步骤5/8
点击查看大图
豌豆角切块
-
步骤6/8
点击查看大图
红薯红萝卜上锅蒸十五分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
然后摆入碗中
-
最后一步
点击查看大图
成品
蔬菜可以自由搭配,减脂餐还不错。 也可以加入油醋汁吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-25
素餐的相关分类
素餐的相关推荐
-
超简单减脂健身素餐
692316人看过 -
炸酱面
49772811人看过 -
家常汤面条
1788952人看过 -
想吃炸酱面的不用去外面买了,教你炸酱面的家常做法,简单实用
590679人看过 -
蒜蓉花甲粉丝煲
27689人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
2951153人看过 -
山药紫薯饼
3117076人看过 -
#舌尖上的端午#蒜蓉花甲娃娃菜煲
157886人看过 -
#餐桌上的春日限定#告别添加剂—自制花生酱
165756人看过 -
粉蒸胡萝卜
661914人看过 -
自制香甜沙拉酱
131807人看过 -
蒜蓉剁椒花甲
31850人看过