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❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼的做法

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❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼

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春天，万物复苏，正是宝宝长身体的时刻，补钙蔬菜饼成为了家里餐桌上必备的一款主食，一起学习起来吧

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10~30分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜 120g

、

西兰花 120g

、

鸡蛋 1个

、

虾皮 40g

、

面粉 120g

、

六月鲜轻8原汁酱油 2勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备材料
步骤2/13 点击查看大图
西兰花胡萝卜切碎洗净
步骤3/13 点击查看大图
起锅烧水加点食用油先焯水胡萝卜2分钟捞出备用
步骤4/13 点击查看大图
再焯水西兰花2分钟捞出备用
步骤5/13 点击查看大图
将焯水好的胡萝卜和西兰花剁碎备用
步骤6/13 点击查看大图
加入一颗鸡蛋
步骤7/13 点击查看大图
倒入虾皮
步骤8/13 点击查看大图
再来两勺六月鲜轻8原汁酱油搅拌均匀
步骤9/13 点击查看大图
倒入面粉搅拌均匀
步骤10/13 点击查看大图
成为这种比较干的状态
步骤11/13 点击查看大图
平底锅刷油把蔬菜饼做成小圆饼放进锅里煎至两面金黄
步骤12/13 点击查看大图
出锅摆盘
最后一步点击查看大图
鲜香美味一起给宝宝做起来吧

小贴士

蔬菜可以换成任意喜欢的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-24

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