广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤
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这个汤在广东一年四季都可以喝,尤其是秋冬干燥季节喝更好,老少皆宜,汤微甜好下口,喝了感觉全身都很通透舒服。具体功效是:滋阴润肺、生津利咽、清热益胃。
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
大骨
300克
、
石斛雪梨汤包
1包(包含以下)
、
石斛
5克
、
雪梨片
3片
、
海底椰
20克
、
无花果
4个
、
玉竹
3克
、
蜜枣
2个
、
百合干
3克
、
姜
3片
、
盐
适量
、
白开水
500ml
烹饪步骤
-
步骤1/7
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准备材料
-
步骤2/7
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1.姜切片备用;2.用开水烫大骨30秒3.汤包打开洗净所有材料
-
步骤3/7
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将所有材料一起放进瓦锅里,电磁炉大火煮20分钟,后转中小火煮30分钟
步骤4/7

展开全部7个步骤
发布于 2022-02-21
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