蒜香青椒牛肉粒
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减脂期可以吃的牛肉富含丰富的蛋白质
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烹饪步骤
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步骤1/5
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牛肉切正方形的粒,(我用的是烤肉的片所以切出来像片了),加入料酒,生抽,淀粉抓匀腌制15分钟,青椒切丝,蒜切丝
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步骤2/5
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起锅烧油将腌制好的牛肉下锅翻炒至变色盛出
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步骤3/5
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另起锅烧油小火将大蒜煎至两面焦黄,下入青椒和姜,炒至断生,再下入牛肉翻炒,撒入黑胡椒海盐
步骤4/5
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发布于 2022-02-21
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