~鸡蛋卷饼这么吃就是香~
颜值鸡蛋饼届的天花板,超级简单,有手就能做,吃起来也特别香,低脂,吃多了也不怕胖,赶快做起来吧 参与活动: #Join奈特兰芝士粉挑战赛,撒花式芝味,赢新年壕礼#
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步骤1/7
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把鸡胸肉洗净切薄片,然后放入适量大喜烤肉酱腌制半个小时以上
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步骤2/7
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然后把西红柿切片,黄瓜切条,生菜洗净备用
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步骤3/7
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鸡蛋打散,加入适量黑芝麻、淀粉、少许盐、胡椒粉搅拌均匀备用。
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步骤4/7
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鸡肉酱好以后,锅内热油,倒入鸡胸肉,大火两面煎至金黄,填少许水,转小火焖三分钟,盛出即可。
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步骤5/7
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然后锅内烧油、小火倒入鸡蛋液两面煎至金黄盛出,刷上番茄酱
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步骤6/7
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然后铺上生菜,放上西红柿、煎好的鸡胸肉、黄瓜、最后在挤上一些番茄酱,
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最后一步
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用保鲜膜卷起来定型,这步我忘拍了
不喜欢吃番茄酱的就不加,也可以换成自己喜欢吃的酱。里面也可以加上蟹足棒、虾仁等等,喜欢啥就换成啥都可以的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-16
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