酸枣仁睡眠丸
连着好些时间睡眠不好,每天躺床上翻来覆去总睡不着,好不容易睡着了半夜2-3点老是醒,醒了想入睡更难 脸色一天比一天难看,熊猫眼、痘痘、细纹,连姨妈都开始忽前忽后 记得张仲景在《金匮要略》里指出:“虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之。”酸枣仁有“东方睡果”的美称!具安心神助睡眠、解心烦、降肝火的效果!熬了几次汤喝,睡眠着实好了些,煲汤太麻烦,索性就做成了小yao丸,吃着方便简单,全食材制作而成吃的也安心~ 亲们懒得做的➕v: vyu831222
5克
11克
262克
972
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/5
点击查看大图
放破壁机打粉
-
步骤3/5
点击查看大图
越细越好
-
步骤4/5
点击查看大图
加蜂蜜搓成团
-
最后一步
点击查看大图
做成12克左右的丸子即可
酸枣仁需提前小火炒熟,茯苓也要熟的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-15
酸枣仁睡眠丸的相关分类
酸枣仁睡眠丸的相关推荐
-
睡眠不好,多喝百合莲子小米羹,静心安神,助睡眠
37010人看过 -
酸枣仁茯苓汤
66051人看过 -
酸枣糕~小时候的味道记忆
176724人看过 -
酸枣仁助眠丸 夜夜拥有好睡眠
34716人看过 -
#花10分钟,做一道菜#茄汁鸡胸肉
5558710人看过 -
助眠丸,还你好睡眠❤️
17703人看过 -
玉颜膏
67646人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89455386人看过 -
网红柠檬泡椒凤爪
12431781人看过 -
懒人版自制冰淇淋(完胜哈根达斯)
19643302人看过 -
手工红枣酸枣醋
27749人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
421181人看过