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宝宝版羊肉串

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是谁闻着路边的烧烤香扭头离开后久久不能忘怀？没错，是我和小思同学！该说不说，虽然外面卖的东西各种不适合宝宝吃，但也确实是各个吸引人！羊肉串的香味真的让人欲罢不能，撒上一把灵魂调料，再说我怕是要流口水了！所以今天，在家也要满足一下肚里的馋虫！话说，作为含有丰富营养价值的代表之一羊肉，像御寒暖身，滋补身体，增强免疫力这几点肯定也是家喻户晓了！但隐藏的营养肯定还有很多姐妹都不了解吧？

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

羊肉 150克

、

洋葱 40克

、

彩椒 60克

、

香菇 1个

、

生抽 1勺

、

糖 1勺

、

蛋清 30克

、

葱姜蒜适量

、

芝麻海苔 4片

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备食材：羊肉150克、洋葱40克、彩椒60克、香菇1个、生抽1勺、糖1勺、蛋清30克、葱姜蒜适量、芝麻海苔4片调味说明：小思同学现在已经上小学了，口味就偏大人一点，如果是小宝宝吃的话，酱油和糖都可以减半哦~
步骤2/10 点击查看大图
羊肉切小块，放入葱姜蒜、生抽、糖。
步骤3/10 点击查看大图
加入蛋清。
步骤4/10 点击查看大图
放入洋葱。
步骤5/10 点击查看大图
抓拌均匀，盖上保鲜膜腌制30分钟。
步骤6/10 点击查看大图
彩椒、香菇切小块。
步骤7/10 点击查看大图
蔬菜下锅，水开后煮1分钟。
步骤8/10 点击查看大图
海苔剪成碎末。
步骤9/10 点击查看大图
按顺序串成串，烤箱180度15分钟左右。
最后一步点击查看大图
撒上海苔碎，羊肉和海苔的香气扑面而来，真的太馋人啦~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-15

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