低卡美味|烤白菜~
浏览 24782 · 收藏 178 · 学做 1
将做法保存到手机
过年每天都是聚餐,大鱼大肉没停过,准备吃点素的来平淡一下口味~超级简单的,又低卡的烤白菜来啦! 食材也是巨简单,先调制一个酱料:2勺蚝油、1勺孜然、1勺生抽、2勺食用油、蒜末适量 1先把白菜洗干净,切好。 2烤盘铺锡纸,把白菜摆好,均匀涂上酱料 3宜盾普微蒸烤一体机180度预热,然后将白菜放进去,180度烤10分钟,翻一翻面,再烤10分钟就完成啦! 炒鸡低卡,真是特别棒的减脂烤蔬菜!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
先调制一个酱料:2勺蚝油、1勺孜然、1勺生抽、2勺食用油、蒜末适量1先把白菜洗干净,切好。2烤盘铺锡纸,把白菜摆好,均匀涂上酱料
-
步骤2/4
点击查看大图
3宜盾普微蒸烤一体机180度预热,然后将白菜放进去,180度烤10分钟,翻一翻面,再烤10分钟就完事儿
-
步骤3/4
点击查看大图
炒鸡低卡,真是特别棒的减脂烤蔬菜!
-
最后一步
点击查看大图
味道不错的
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-15
换个做法
烤白菜的相关分类
烤白菜的相关推荐
-
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3321541人看过 -
西红柿烧茄子
1998847人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23480387人看过 -
土豆炖牛肉
21461234人看过 -
#嗨fun暑假#简单4步,成功做出奶皮子酸奶
176301人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1185964人看过 -
素小炒
694890人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个鸡翅巨巨好吃❗️❗️
210970人看过 -
各种饼的做法
778301人看过 -
#赏味舌尖上的法式浪漫#凤尾加拿大北极虾饭团
150517人看过 -
凉拌白菜
4096238人看过 -
一嗦就掉骨头的韩式辣鸡爪
75020人看过