炒花甲
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26克
52克
25克
532
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
花甲
500g
、
干红椒
6个
、
花椒
少许
、
小葱
1根
、
姜
少许
、
蒜
2瓣
、
料酒
2勺
、
蚝油
1勺
、
糖
少许
、
鸡精
少许
、
食用油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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先清洗 洗后煮先把花甲放入水中煮开 放点料酒
-
步骤2/3
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准备葱 姜 蒜 辣椒 麻椒葱姜蒜辣椒放入热油锅里
-
最后一步
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爆炒 放 生抽 蚝油 味精 料酒
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-14
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