好吃不胖、营养高的黑胡椒九节虾!
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爱吃虾的宝宝们赶紧点赞收藏了哦!方便简单又好吃的九节虾做法! 宗旨就是快手菜也是很吸引人的一道美食呀~~~~~~ 虾的功效: 1. 九节虾是一种营养价值非常丰富的海鲜。而且肉质松软,非常容易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人尤为适用 2. 有效的吸收九节虾体内的镁离子,保护心脑血管、降低血管中胆固醇,起到降血压、降血脂的功效。 3. 还有一定的补肾壮阳,补血活血、滋阴补肾,健脾化痰的功效。 4. 含有大量的蛋白质、氨基酸可以补充人体所需要的微量元素,促进新陈代谢,而且可以有一定的美容养颜的功效。 5. 虾还有增强免疫,防癌抗癌以及延缓衰老的作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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九节虾洗干净好,开背清理虾线(放入料酒),蒜、葱切粒、姜切丝后备用哈
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步骤2/7
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挑虾线挑虾线开心时刻到啦!
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步骤3/7
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黑胡椒黑胡椒黑胡椒必备必备哈,一定要准备好哦!
步骤4/7
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发布于 2022-02-14
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