萝卜丝带鱼
萝卜丝带鱼,荤素搭配,营养均衡,是一道不错的美食。
-
步骤1/18
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/18
点击查看大图
萝卜去皮刨粗丝(白萝卜半个即可)
-
步骤3/18
点击查看大图
带鱼洗净切段,厨房纸巾吸干水分
-
步骤4/18
点击查看大图
姜蒜切条,葱切段,辣椒切小段
-
步骤5/18
点击查看大图
起油锅,把萝卜丝炒瘪出锅
-
步骤6/18
点击查看大图
起油锅,加入带鱼
-
步骤7/18
点击查看大图
煎至金黄翻面
-
步骤8/18
点击查看大图
将带鱼拔一边,加入姜蒜,煎香
-
步骤9/18
点击查看大图
加入辣椒
-
步骤10/18
点击查看大图
翻炒均匀
-
步骤11/18
点击查看大图
加料酒、生抽、盐、蚝油等,加开水没过带鱼
-
步骤12/18
点击查看大图
加入萝卜丝
-
步骤13/18
点击查看大图
焖煮5分钟(直接加生萝卜丝焖煮时间延长)
-
步骤14/18
点击查看大图
撒点胡椒粉、加入葱段
-
步骤15/18
点击查看大图
出锅
-
步骤16/18
点击查看大图
尝尝,吸饱了汤汁的带鱼可比红烧带鱼要鲜嫩
-
步骤17/18
点击查看大图
夹一筷萝卜丝,软绵入味,非常鲜美,比带鱼还好吃
-
最后一步
点击查看大图
萝卜丝带鱼,荤素搭配,营养均衡,真的是一道不错的美食
萝卜须刨粗丝或切丝(细丝易煮烂)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-12
萝卜丝带鱼的相关分类
萝卜丝带鱼的相关推荐
-
#我心中的冬日限定#鸡蛋炒年糕
118883人看过 -
小花儿油炸系列----油饼儿
57851人看过 -
鲫鱼豆腐汤#立冬第一补#
170089人看过 -
美味早餐•鸡蛋炒年糕
240353人看过 -
红烧萝卜丝带鱼
13959人看过 -
#旅行中的美味#炖鸡汤
142878人看过 -
红青椒炒风干牛肉
101人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#西葫芦炒扇贝
441人看过 -
生菜包饭
497人看过 -
超低热量超正口感的豆腐巴斯克
419人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴# 蚝油鱼块
1805人看过 -
牛肉油饼
578人看过