健康低脂菜团
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食材清单
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30~60分钟
鸡胸肉1000千克
、
胡萝卜3根
、
大头菜1颗
、
牛肉250克
、
玉米面500克
、
小麦粉250克
、
盐少许
、
生抽少许
、
橄榄油少许
烹饪步骤
-
步骤1/4
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所有材料切切粒备用
-
步骤2/4
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可以直接买现成的酱牛肉煮10分钟,牛肉切粒,汤倒入材料内搅拌
-
步骤3/4
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捏成一个个团子上锅蒸10分钟改小火继续蒸20分钟
-
最后一步
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出锅后将底部朝上晾着
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-10
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