是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
一道轻脂美味“安东鸡”，犒劳开工的自己的做法 点击查看大图

一道轻脂美味“安东鸡”，犒劳开工的自己

浏览 12487 · 收藏 181
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

lv帝君

转眼已经开工两三天了 还没能适应快节奏的职场生活 将灵魂忘在了家里的小可爱们 虽然工作没能完成多少 但是顿顿外卖的生活 会让人开始疯狂长肉的 痛定思痛的当下 小帝君决心让你们过上有规律的健康生活！ 而这是健康生活的第一步 就要从低脂营养开始 今天小帝君给大家带来了一道 肉香汁甜的低脂营养的美食 安东鸡 不仅可以让你吃肉吃到满足 而且还能减轻身体的负担哦 快来一起试试吧~
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
土豆 两个
、
包菜 半个
、
洋葱 半个
、
大葱 1根
、
粉条 一把
、
胡萝卜 1根
、
鸡腿肉 500克
、
绿帝初榨花生油 适量
、
生抽 3勺
、
白糖 适量
、
老抽 2勺
、
姜末 适量
、
料酒 2勺
、
葱蒜末 适量
烹饪步骤
小贴士

做菜用上一款好油 不仅完美保留食材本身的营养与风味 而且一口吃下去 还有淡淡的浓香，美味醇厚 回归职场生活 感受纯正的美味与健康 唤醒身体活力

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-10

换个做法

安东鸡的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 平菇 萝卜 红薯 更多

安东鸡的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许