十分钟爽口黄瓜片的做法

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十分钟爽口黄瓜片

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过年的时候，大鱼大肉越是吃不下，小菜，白粥最配，需要什么，身体最诚实。花十分钟时间做一道爽口小菜吧，过年餐桌上的抢手菜。

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21克
3克
10克

236
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

黄瓜 2根

、

食用盐适量

、

小米辣 2个

、

花椒适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
两根黄瓜洗干净去掉头尾，斜切成薄片。
步骤2/10 点击查看大图
放少许盐，腌七八分钟。
步骤3/10 点击查看大图
腌好后，用手挤出腌出来的汤水。
步骤4/10 点击查看大图
锅里放两勺油，几粒花椒，把油加热
步骤5/10 点击查看大图
切两个小米辣
步骤6/10 点击查看大图
油热后浇在小米辣上
步骤7/10 点击查看大图
再把挤出来盐水倒回去，就做好了。
步骤8/10 点击查看大图
早上，一碗粥，一个粗粮馒头，搭配脆生生小菜
步骤9/10 点击查看大图
又简单又好吃
最后一步点击查看大图
快来试试吧

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-02-03

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