桂圆玫瑰花枣茶
懒人,冲泡最是简单。忽然决定要勤奋起来,煮一壶花果茶。不过,懒人毕竟是懒人,其间需捞出绿茶而后煮花果,终究还是省去了捞茶一步,都一锅煮吧。。。 玫瑰元肉红枣枸杞,都是女孩子养颜的茶品,煮在一锅,益气补血,活血养颜。。。 参与活动: #一口新年味,全家享佳味#
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千卡
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步骤1/8
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用料:桂圆4个,红枣4枚,枸杞2克,干玫瑰花5朵,绿茶2克,蜂蜜适量
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步骤2/8
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桂圆去壳,取肉,
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步骤3/8
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锅中倒入清水,放入绿茶,煮三分钟,
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步骤4/8
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放入桂圆红枣,继续煮上5-8分钟,
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步骤5/8
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加入玫瑰花和枸杞,煮2分钟,
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步骤6/8
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离火,加盖,焖2分钟,
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步骤7/8
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倒出,调入蜂蜜饮用。
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最后一步
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成品
加入玫瑰以后不宜久煮,以免花性散失。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-03
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