补气血---五红汤
气血对于人的重要性就不用我多说了，尤其是女人经期和产后，更需要大量补气血。 这一道五红汤，简单易操作，把苏泊尔电压力锅开到保温档上，全天当水喝都没问题。 这是阿姨教的方子，熬好了，热乎乎一碗喝下去，胃里很是熨帖。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好需要清洗的材料：2大汤勺红小豆，1大汤勺红皮花生，10粒红枣，7粒红枸杞，5瓣核桃肉。
-
步骤2/5
点击查看大图
将上述食材清洗干净。
-
步骤3/5
点击查看大图
清洗干净的食材倒入苏泊尔电高压锅中，放2小勺红糖，加清水，水量随意。因为我是喝一整天，所以加10杯水左右。
-
步骤4/5
点击查看大图
电压力锅盖好盖子，调至煮粥档。煮好后会自动跳到保温档上。
-
最后一步
点击查看大图
开喝吧。气血补起来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-29
五红汤的其他做法
五红汤的相关分类
五红汤的相关推荐
-
女性补气养血必喝的五红汤五红粥❗️月子汤❗️
1719907人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11556885人看过 -
一碗超级补气血，下奶！【五红汤】隔水炖版
1373559人看过 -
#冬季滋补花样吃法#中年女性补气血的黄芪红枣鸡汤
181365人看过 -
鱼香肉丝
6181414人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16558672人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48159006人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3180804人看过 -
女孩子必备的（五红汤）对姨妈超级友好
143938人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11687059人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6057216人看过 -
爆炒猪肝
19334588人看过
