当归黄精牛肉汤
浏览 7.8万 · 收藏 1590
牛肉含丰富的蛋白质,脂肪,维生素,磷钙铁胆甾醇等成分,营养价值较高,能补脾胃,益气血,强筋骨,对于各种虚损体弱 及腰酸脚软均有好处。 当归补血养肝,活血调经,行滞止痛,是调经补虚的佳品。 黄精甘平滋润,既可补脾益气,又能养血润燥,而且有补而不腻滞的优点,与当归合用,则气血并补,肝脾两调。 陈皮芳香健胃,能行气化滞,消除胀满,加入汤中,既可去牛肉膻味,又可使汤补而不滞。 此汤可以补气血,健筋骨,寒湿內盛而腹胀食少者不宜。 参与活动: #一口新年味,全家享佳味#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
用料:牛肉250克,当归12克,黄精30克,陈皮3克,姜适量,盐适量,香菜少许
-
步骤2/11
点击查看大图
将黄精,陈皮,当归洗净,切段备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
牛肉洗净切小块,
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2022-01-30
换个做法
当归黄精牛肉汤的相关分类
当归黄精牛肉汤的相关推荐
-
#嗨fun暑假#元气好茶 黄精桑葚枸杞茶
109237人看过 -
#钟于经典传统味#参枣当归牛肉汤
65691人看过 -
土豆炖牛肉
355078人看过 -
#一口新年味,全家享佳味# 党参黄精牛肉汤
39307人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3256635人看过 -
虫草当归牛肉汤
11775人看过 -
冰糖黄精粥
132867人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5434726人看过 -
最温中补气 当归羊肉汤
886141人看过 -
凉拌白菜
4269954人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11656221人看过 -
当归羊肉汤
96400人看过