一岁+宝宝餐|冬瓜肉沫饭
味道很鲜美,对虾不过敏的宝宝还可以加入一点虾皮,味道会更棒哦!
4克
12克
14克
140
千卡
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步骤1/6
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里脊肉剁成肉沫,加入姜片腌制去腥,腌好后加入玉米淀粉和辅食油搅拌均匀
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步骤2/6
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冬瓜洗净后切小块,
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步骤3/6
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切一点山药与米饭一起焖煮,
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步骤4/6
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锅热倒油先加入冬瓜翻炒,
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步骤5/6
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再加入肉沫翻炒后加少量的水焖煮8、9分钟。
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最后一步
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盛上宝宝的米饭,午餐就好啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-26
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