培根菠菜芝士卷饼
这个春节想让自己状态更好一些,最近半月开始对自己的体重进行控制,增加消耗,降低总能量的摄入,两周时间减重2.5kg!
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步骤1/7
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菠菜焯水后沥干水分切碎备用
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步骤2/7
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培根切小块,直接用不粘锅煎至略微变色,盛出备用
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步骤3/7
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鸡蛋加盐和黑胡椒碎打散后加入菠菜和培根(不用搅拌)
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步骤4/7
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平底锅倒入鸡蛋培根蔬菜糊,盖上一张卷饼,小火等待鸡蛋凝固
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步骤5/7
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翻身,卷饼在下,在一侧撒上马苏里拉芝士
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步骤6/7
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把另一半折叠盖上,翻身,煎至两面金黄芝士融化出锅
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最后一步
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对半切开,趁热咬上一口芝士可以拉丝哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-26
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