培根菠菜芝士卷饼
这个春节想让自己状态更好一些,最近半月开始对自己的体重进行控制,增加消耗,降低总能量的摄入,两周时间减重2.5kg!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
菠菜焯水后沥干水分切碎备用
-
步骤2/7
点击查看大图
培根切小块,直接用不粘锅煎至略微变色,盛出备用
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡蛋加盐和黑胡椒碎打散后加入菠菜和培根(不用搅拌)
-
步骤4/7
点击查看大图
平底锅倒入鸡蛋培根蔬菜糊,盖上一张卷饼,小火等待鸡蛋凝固
-
步骤5/7
点击查看大图
翻身,卷饼在下,在一侧撒上马苏里拉芝士
-
步骤6/7
点击查看大图
把另一半折叠盖上,翻身,煎至两面金黄芝士融化出锅
-
最后一步
点击查看大图
对半切开,趁热咬上一口芝士可以拉丝哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-26
培根菠菜芝士卷饼的相关分类
培根菠菜芝士卷饼的相关推荐
-
青椒培根披萨
37266人看过 -
咖喱蛋包饭(苹果味)
22507人看过 -
我的拿手菜——咖喱蛋包饭
3492169人看过 -
紫菜蛋炒饭
23135人看过 -
咖喱蛋包饭
22764人看过 -
紫菜开洋煎饺
22620人看过 -
咖喱小龙虾蛋包饭#最爱盒马小龙虾#
207909人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#脆皮豆腐
1385388人看过 -
#零腹担吃夜宵#冬瓜排骨汤(清炖)
27人看过 -
#挪威青花鱼健康新食尚#红酒挪威青花鱼
13人看过 -
有手就会,4款蜂蜜饮品特调
3人看过 -
#挪威青花鱼健康新食尚#肉糜蒸青花鱼
10人看过