培根菠菜芝士卷饼
这个春节想让自己状态更好一些,最近半月开始对自己的体重进行控制,增加消耗,降低总能量的摄入,两周时间减重2.5kg!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
菠菜焯水后沥干水分切碎备用
-
步骤2/7
点击查看大图
培根切小块,直接用不粘锅煎至略微变色,盛出备用
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡蛋加盐和黑胡椒碎打散后加入菠菜和培根(不用搅拌)
-
步骤4/7
点击查看大图
平底锅倒入鸡蛋培根蔬菜糊,盖上一张卷饼,小火等待鸡蛋凝固
-
步骤5/7
点击查看大图
翻身,卷饼在下,在一侧撒上马苏里拉芝士
-
步骤6/7
点击查看大图
把另一半折叠盖上,翻身,煎至两面金黄芝士融化出锅
-
最后一步
点击查看大图
对半切开,趁热咬上一口芝士可以拉丝哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-26
培根菠菜芝士卷饼的相关分类
培根菠菜芝士卷饼的相关推荐
-
青椒培根披萨
37427人看过 -
咖喱蛋包饭(苹果味)
22622人看过 -
我的拿手菜——咖喱蛋包饭
3493611人看过 -
紫菜蛋炒饭
23235人看过 -
咖喱蛋包饭
22846人看过 -
紫菜开洋煎饺
22676人看过 -
咖喱小龙虾蛋包饭#最爱盒马小龙虾#
207952人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#脆皮豆腐
1386306人看过 -
#中小学生营养餐#辣炒鸡块
48人看过 -
#中小学生营养餐#超简单!低脂高蛋白的香煎鸡排
199人看过 -
好吃哭了~让你欲罢不能的咸蛋黄厚乳芝士酥
148人看过 -
#中小学生营养餐#营养早餐/芹菜叶鸡蛋饼
313人看过