乌发黑芝麻豆浆的做法

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乌发黑芝麻豆浆

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最近脱发严重，赶紧给自己安排上黑芝麻豆浆，以后至少每周喝三次了。豆浆做起来简单，营养却是满分，特别女生们，多喝豆浆哦，对身体好！

食材清单加入采购清单

黑芝麻 5克

、

泡发黄豆 80克

、

水 360ml

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好黄豆和黑芝麻
步骤2/10 点击查看大图
把黄豆倒入新思特破壁机内
步骤3/10 点击查看大图
黑芝麻倒入破壁机内。
步骤4/10 点击查看大图
加入360毫升清水，不要超过最高水位线。
步骤5/10 点击查看大图
选择五谷豆浆功能，按下开启。
步骤6/10 点击查看大图
破壁机开始工作。
步骤7/10 点击查看大图
经过加热，破壁，研磨几个步骤，25分钟豆浆打好。
步骤8/10 点击查看大图
豆浆倒入杯中，闻着就很浓香。
步骤9/10 点击查看大图
一杯刚刚好一人量，豆浆很细腻！这个黑芝麻豆浆有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用。
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搭配面包，蔬菜，简单一顿早餐就做好了。

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-23

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