时蔬炒牛排
牛排也可以炒着吃。味道很不错哦。 牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,有提高机体抗病能力。
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步骤1/16
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准备食材
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步骤2/16
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起锅烧油
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步骤3/16
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把牛排先煎炒一下
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步骤4/16
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盛出放在一边
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步骤5/16
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先炒洋葱
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步骤6/16
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放入胡萝卜翻炒
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步骤7/16
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倒入一勺生抽
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步骤8/16
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把提前煎炒的牛排倒进去翻炒均匀
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步骤9/16
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放入四片生姜片
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步骤10/16
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再放入青椒翻炒均匀
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步骤11/16
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接下来开始调味。首先一勺食盐
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步骤12/16
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加入一点点清水。
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步骤13/16
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再倒入一勺耗油
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步骤14/16
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添加少许味精
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步骤15/16
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最后撒入黑胡椒粉, 翻炒均匀
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最后一步
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装盘完成。
牛排煎炒时间不宜过长。
清水看锅内干燥情况适量添加,一点点润锅就行,不宜过多。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-23
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