【菊花枸杞茶】养肝又清目,越喝越健康
用菊花搭配枸杞具有出色的美白作用,它们不但含有多种天然的抗氧化成分,还有一些对人类皮肤有益的营养物质,能滋养肌肤,也能延缓皮肤细胞衰老,更能抑制色素沉积,可以淡化色斑细嫩肌肤,平时经常饮用可以起到明显的美白作用。
-
步骤1/10
点击查看大图
成品
-
步骤2/10
点击查看大图
枸杞十几个就可以,清洗一遍
-
步骤3/10
点击查看大图
菊花也是同样洗干净
-
步骤4/10
点击查看大图
然后都放入破壁机
-
步骤5/10
点击查看大图
加入适量的水,即便是一人一杯的用量
-
步骤6/10
点击查看大图
盖上盖子
-
步骤7/10
点击查看大图
程序选择花茶功能就可以
-
步骤8/10
点击查看大图
煮好倒出来,可以根据个人口味放点冰糖或者不放也很好喝
-
步骤9/10
点击查看大图
美美的喝一杯
-
最后一步
点击查看大图
当下午茶饮真不错
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
我用的是新思特的迷你破壁机,一个人用方便,不但可以打豆浆米糊还有果汁,冬天用来煮水果茶花茶都是很棒的,分量刚好一人份,而胃口小的可以同时2个人喝,方便又省事。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-22
菊花枸杞茶的相关分类
菊花枸杞茶的相关推荐
-
西红柿鸡蛋汤
28960人看过 -
喝了这碗粥 暖胃暖身又暖心
137808人看过 -
养颜美容豆浆
51276人看过 -
香蕉鸡蛋饼,儿子最爱早晚餐!
144995人看过 -
#洗手作羹汤#女神必喝—五红汤
418990人看过 -
早晨#快手蓝莓蛋糕#
13621人看过 -
冬日暖身姜汤
217357人看过 -
酸辣土豆丝下饭菜
64558人看过 -
绿豆雪梨粥
24597人看过 -
杂锦菜
38098人看过 -
(❤️爱了爱了)掉称又美白的素炒花菜来了
14359人看过 -
晚餐—意面
30934人看过