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霸王花玉竹排骨汤

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霸王花玉竹排骨汤｜润肺清火 在广东待久了，也习惯了经常煲汤来喝了。今天这个汤润肺效果还不错，平时可以多弄给家里人喝。 准备食材：排骨、蜜枣、霸王花、扁豆、无花果、红枣、光中杏、玉竹 工具：宜盾普微蒸蒸一体机 做法： 1⃣️排骨焯水洗净备用，食材除了蜜枣，红枣其它材料放水里泡半个小时。 2⃣️：泡好的食材清洗干净，放入炖盅中加入排骨。放入适量清水。 3⃣️：炖盅盖好盖子，放入蒸烤箱蒸1个半小时。时间到了取出，一个润肺清火的汤就好了，因为加了蜜枣，整个汤是很清甜的很好喝。
营养分析 查看详情

121克
61克
11克

1371
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
霸王花 2棵
、
猪排骨 400克
、
红枣 4颗
、
姜 3片
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-21

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