【减脂期美食】鲜虾皮蛋豆腐汤
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减脂的小伙伴们注意啦~又一道美味又低脂的佳肴来咯~热量低味道好,谁能不爱呢?
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好食材~
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步骤2/5
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虾头入锅,加5g橄榄油炒出虾油后,把虾头挑出去~
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步骤3/5
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加入皮蛋,炒香后加一点料酒,加一碗水~
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步骤4/5
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加入豌豆、豆腐、盐和胡椒粉,与皮蛋一起煮,煮至水开,加入虾仁~
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最后一步
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美味又低脂的鲜虾皮蛋豆腐汤就上桌啦~
小贴士
汤煮沸加虾以后,可以把油打了再喝,热量会更低哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-20 · 云南省
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