【减脂期美食】鲜虾皮蛋豆腐汤
浏览 1.3万 · 收藏 92
将做法保存到手机
减脂的小伙伴们注意啦~又一道美味又低脂的佳肴来咯~热量低味道好,谁能不爱呢?
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材~
-
步骤2/5
点击查看大图
虾头入锅,加5g橄榄油炒出虾油后,把虾头挑出去~
-
步骤3/5
点击查看大图
加入皮蛋,炒香后加一点料酒,加一碗水~
-
步骤4/5
点击查看大图
加入豌豆、豆腐、盐和胡椒粉,与皮蛋一起煮,煮至水开,加入虾仁~
-
最后一步
点击查看大图
美味又低脂的鲜虾皮蛋豆腐汤就上桌啦~
小贴士
汤煮沸加虾以后,可以把油打了再喝,热量会更低哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-20 · 云南省
换个做法
鲜虾皮蛋豆腐汤的相关分类
鲜虾皮蛋豆腐汤的相关推荐
-
年夜饭
89321人看过 -
节庆系列-节日的仪式感【番茄肉酱意面】
167061人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
358361人看过 -
炝炒儿菜
93879人看过 -
凉拌皮蛋豆腐❗️专治没食欲❤️开胃下饭
632876人看过 -
绿豆全家福
24232人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#豆腐干炒腊肉
116445人看过 -
虾仁炒时蔬
228672人看过 -
鱼香肉丝
6483787人看过 -
#美食视频挑战赛#铁锅炖大鹅
558767人看过 -
【酱油炒意面】中式炒面的方法做意面
1053431人看过 -
豌豆营养粥#饭来了show#
37678人看过