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木耳鹑蛋鸽子汤 圣迪乐

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涓涓小溪长流水

圣迪乐鲜蛋用美食说轻年，每逢佳节胖的致命魔咒没了，今年为家人的团聚，吃上低盐营养又健康的美食，#木耳鹑蛋鸽子汤# 能补钙铁铜等元素和维生素A、E、B族等都比鸡、鱼、牛、含量高，之所有“一鸽胜九鸡”且还有一定的保健功效，补充营养中养颜护发等作用。此菜品含有一股清清爽爽 浓浓的年味，开启2022虎虎生威的一年。用轻盐12酱油烹饪一道健康美味养生餐 ，又有轻年意境的年味美食我来啦。圣迪乐鲜蛋农场限定直供，营养均衡健康食品安全第一！ 参与活动: #《厨王争霸》合作伙伴圣迪乐鲜蛋杯复赛丨“味”决之战#
营养分析 查看详情

110克
47克
29克

1272
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
鸽子 一只
、
木耳 40克
、
鹌鹑蛋 8个
、
姬松茸 5个
、
枸杞 少量
、
葱 2根
、
老姜 1块
、
六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油 2勺
、
味达美葱姜料酒 2勺
烹饪步骤
小贴士

迎接新年，说声轻年此菜很合适又好吃，圣迪乐加入同样美味更香，祝福健康快乐少盐一样美味。谢谢你的关注，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-20

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